Cantidad de Los ácidos grasos, monoinsaturados totales en Codornices, cocinado, el total de comestible
Productos avícolas
En 100 g (Gramos) de Codornices, cocinado, el total de comestible hay 4.891 g de Los ácidos grasos, monoinsaturados totales. Cambiar la cantidad
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Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Los ácidos grasos, monoinsaturados totales que no sean Codornices, cocinado, el total de comestible.
Aceite de girasol alto oleico (70% y más)
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83.689 g
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83.69%
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Aceite, avellana
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78 g
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78%
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Petróleo, cártamo, ensalada o cocinar, alto oleico (aceite de cártamo primaria de Comercio)
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75.221 g
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75.22%
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El acortamiento de freír (servicio pesado), soja (hidrogenado), linoleico (menos de 1%)
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73.7 g
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73.7%
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Aceite, de oliva, ensalada o para cocinar
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72.961 g
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72.96%
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Aceite, industrial, colza, alto oleico
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72.734 g
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72.73%
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Aceite, vegetal, Natreon canola, alta estabilidad, no trans, alto oleico (70%)
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71.991 g
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71.99%
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Aceite, industrial, canola (parcialmente hidrogenado) de aceite para freír grasa profunda
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71.075 g
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71.08%
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Acortamiento, industrial, soja (parcialmente hidrogenado) para hornear y confecciones
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71.023 g
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71.02%
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Aceite de aguacate
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70.554 g
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70.55%
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Aceite, almendra
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69.9 g
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69.9%
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Aceite de canola
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63.276 g
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63.28%
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Aceite, industrial, colza con agente antiespumante, principales usos ensaladas, woks y fritura ligera
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62.093 g
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62.09%
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Aceite, industrial, soja (parcialmente hidrogenado), de uso múltiple
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61.248 g
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61.25%
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Aceite, industrial, colza para ensaladas, woks y fritura ligera
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61.15 g
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61.15%
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Aceite, semilla de albaricoque
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60 g
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60%
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Aceite, industrial, soja (parcialmente hidrogenado), palma, principales usos glaseados y rellenos
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59.715 g
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59.72%
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Frutos secos, nueces de macadamia, seco asado, sin sal añadida
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59.275 g
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59.28%
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Frutos secos, nueces de macadamia, seco asado, con sal añadida
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59.275 g
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59.28%
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Aceite, la mostaza
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59.187 g
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59.19%
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Codornices, cocinado, el total de comestible
Codornices, cocinado, el total de comestible es un tipo de Productos avícolas. Los nutrientes más importantes en Codornices, cocinado, el total de comestible se enumeran a continuación.
Agua
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60 g
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60%
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La energía (calorías)
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227 kcal
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Energía (julios)
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951 kJ
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Proteína
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25.1 g
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25.1%
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lípido total (grasa)
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14.1 g
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14.1%
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Ceniza
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0.8 g
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0.8%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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0 g
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Fibra, dietética total
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0 g
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Azúcares, total de
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0 g
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Calcio, Ca
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15 mg
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0.02%
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Hierro, Fe
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4.43 mg
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El magnesio, Mg
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22 mg
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0.02%
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El fósforo, P
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279 mg
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0.28%
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Potasio, K
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216 mg
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0.22%
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Sodio, Na
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52 mg
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0.05%
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Zinc, Zn
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3.1 mg
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Cobre, Cu
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0.592 mg
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El selenio, Se
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21.8 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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2.3 mg
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tiamina
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0.22 mg
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Nutrientes en Codornices, cocinado, el total de comestible